株式会社ビジネスリサーチラボ 代表取締役の伊達洋駆は、日経BizGateの「実践ウェルビーイング経営」にコラムに寄稿しました。

このたび掲載された記事は「マイクロブレイク：40秒の休憩が生む仕事への意欲」と題し、短時間の休憩がもたらす効果について研究結果を交えながら解説しています。

近年注目を集めているマイクロブレイクは、数分程度の短い休憩を指します。伊達はコラムにおいて、マイクロブレイクが従業員のポジティブな感情を促進し、エネルギーを回復させ、仕事のパフォーマンスを向上させる効果があることを複数の研究結果を引用しながら論じています。

「マイクロブレイク：40秒の休憩が生む仕事への意欲」｜日経BizGate

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