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代表取締役の伊達洋駆がセルフ・コンパッションに関するコラムをマイナビ キャリアリサーチLabに寄稿しました

取材・寄稿

株式会社ビジネスリサーチラボ 代表取締役の伊達洋駆は、「セルフ・コンパッションとは~ストレスを克服し、心の健康を保つ方法~」というコラムをマイナビ キャリアリサーチLabにて公開しました。

職場におけるメンタルヘルスの重要性が高まる中、自分への思いやりを意味する「セルフ・コンパッション」という概念が注目を集めています。

コラムでは、セルフ・コンパッションの定義と重要性、職場でのストレス対策としての活用法、自己成長や人間関係改善への影響、そして実践的なトレーニング方法などを紹介しています。

「セルフ・コンパッションとは~ストレスを克服し、心の健康を保つ方法~」|キャリアリサーチLab

 

株式会社ビジネスリサーチラボについて
企業人事・HR事業者をクライアントに、「アカデミックリサーチ」をコンセプトとした組織サーベイや人事データ分析を提供しています。

本件に関するお問合わせ
株式会社ビジネスリサーチラボ
Web:https://www.business-research-lab.com/
Mail:kenkyukai at business-research-lab.com

#伊達洋駆

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